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ただいま肌の調子、絶好調なんす。

つい先日、うっかり 会社で半強制的に買う事となった
日焼け止めで、顔面中かぶれた。

ワラニモスガルオモイで、サプリメントを真面目に摂取。
でも、それだけで良くなるわけがないw
ちゃんと皮膚科に行ってきた。身体はアトピー出てたし、多分全身弱ってたんだろうな。
基本、皮膚科は1か所の疾患ではいかない。まとめて面倒見てもらうのだ。
足に出来たタコとかも切ってくれるよw

そんなこんなで、すっぴんで毎日出勤。
化粧水すらつけられず、薬でベッタベタの顔でwww

そうこうしてるうちに、我が社の社食で社食の栄養士さんが
肌チェックをした上で、栄養指導をしてくれるイベントが開催されていた。

普段、そんなのやってもらわないのだけれど
今回は諸々の事情があり、受けてみることに。
結果、肌のハリとなめらかさは程よいのだが、うるおいがぜんぜん足りない!と。

こんなにベッタベタなのに?w

栄養指導としては、「緑黄色野菜を食べましょう。ビタミンAはお肌を整えるのよ」と。


そこから先、緑黄色野菜は食しておりません。
その代りサプリの他、真面目に肝油ドロップを摂取することにしました。
参考にならない参考記事 


夏は、やっぱり自炊する気が起きないのさ。ははっ。

んだらばさ、ちょうおはだつるっつるなんよ!
もとい、そうしましたところ、肌の調子がとても良くなりました。


ただし、あたくし比のことでございますから
皆さんは、こんな生活を真似せぬよう。
夏場は殆ど、炭水化物に味が乗っかればいい、例えばふりかけごはんとかバタートーストとか
そんなメシしか食っておらんのです、自宅では。




栄養バランスって大事なのね、てへ。←42歳(数え)の発言



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2012/08/13(月) | 備忘録 | トラックバック(0) | コメント(4)

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浅田 まき

『祝・つるっつる』

「肌」といえば、虚弱なワタクシも参戦ですわよw
ハリとなめらかさは程よいだなんて、うらやましすぎーッと
タレ気味な肌の持ち主、絶叫しておくわ、ニヒッ
まじめな話、栄養状態も大事だと思います。
何かを塗ったりするよりも、一見遠回りに見えるけど
王道のうちのひとつだと実感するこのごろです。
ビタミンAは皮膚、粘膜を強くするってのはホントでしょうね。
摂り過ぎもやっかいみたいですけど。
にんじんすりおろしorスムージーをしばらくサボってたら、
最初は少しずつ「アレ?おかしいな…」となり
それでもサボってると、「これでもわからんか?」と言わんばかりに肌にでますもん。
夏は料理する気になれないけれど、秋にはおいしいものが目白押しですわよ。
元気よく、夏を乗り越えてくださいまし^^

2012/08/14(火) 14:13:10 | URL | [ 編集]

TOM

『おへんじー』

浅田 まきさま

肌のハリとたるみは、別のものらしい。
あたくし、たるったるですww

ここへきて、疲れがいろんなところに出てしまったようで。
こんなに弱いつもりじゃなかったんだけどなー。
もうもう、サプリと肝油の時間が楽しくて仕方ない!
邪道な栄養摂取だとは、自覚しておりますがw
栄養バランス、大事ねー。
にんじんスムージー、効果ありなのねー!
めっちゃ効きそうだもんね。

真似はできないけどー
ちょっとは栄養を意識してー
この夏を乗り切ります!
ありがとう!

そんなあたくしの、本日の夕食は
白くまいちご味でしたwwww

2012/08/17(金) 22:57:30 | URL | [ 編集]

ぶしかつお

『』

暑いときは汗をかくし、薬も大変ですね。

2012/08/22(水) 10:49:27 | URL | [ 編集]

TOM

『おheんじー』

ぶしかつおさま

そーですね(そーですね)

2012/08/24(金) 21:31:51 | URL | [ 編集]

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